Natürliche Gesundheit

Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollstüändigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

Hinweis: bitte verwenden Sie auf Ihrem Weg des informellen Lernens die 'Suchfunktion' und die Rubrik 'Ähnliche Beiträge'.

Haarstyling - Föhnzeitspanne beachten

Hits: 104

Die Ausgangsebene für eine reizende Frisur ist das akkurate Föhnen. Für den Fall, dass sie ihre Haare von einem Friseur föhnen lassen, achten sie darauf, wieviel Zeit er hierbei bedarf. Bei kurzen Haaren sollte die Föhnzeitspanne keineswegs länger als 20 Minuten dauern und bei langen Haaren so etwa 30 Minuten.

Alles welches über diese Zeitdauer hinaus geht schädigt Ihren Haaren bspw. wenn sie nicht richtig trocken geföhnt sind fallen sie nach geringer Zeitspanne erneut in sich zusammen. Nicht zuletzt werden die Haare im Rahmen zu langer Föhnzeit belastet.

Read more...

Entscheidungen treffen durch die Intuition

Hits: 106

Lass es dir noch einmal durch den Kopf gehen, oder Schlaf doch lieber nochmal eine Nacht darüber.

Welche Person kennt selbige gut gemeinten Vorschläge denn nicht? Willentlich gefällte und gedeihlich durchdachte Entscheidungen werden uns bereits als Kind einverleibt mithilfe unserer Eltern.

Read more...

Verstand und intellektuelle Entfaltbarkeit

Hits: 107

Verstand kann man bestimmen als die Tauglichkeit, Probleme zu beseitigen, so, dass in einer neuen Konstellation Beziehungen erfaßt und Wichtigkeitszusammenhänge geformt werden. Als potentielle Intelligenz wird die vererbte intellektuelle Entfaltbarkeit beschrieben.

Read more...

Gesundes essen für reine Haut

Hits: 106

Tag für Tag gebrauchen wir Pflegefabrikate für die verschiedensten Hautprobleme wie bspw.: Pickelchen, Asymmetrien, große Poren, Fältchen oder ebenfalls bspw. wider den Glanzton der T-Zone, die die Haut in diesem Bereich unangenehm speckig wirken lässt. Doch Sie mögen ebenso auf heilsame Alternativen zurück greifen.

Read more...

Stylingtipps und paassende Föhndauer für schöne Haare

Hits: 107

Die Ausgangsebene für eine attraktive Frisur ist das akkurate Föhnen. Falls sie ihre Haare von einem Friseur föhnen lassen, achten sie darauf, wieviel Zeit er dabei bedarf. Bei kurzen Haaren sollte die Föhnzeitdauer keineswegs länger als 20 Minuten dauern und bei langen Haaren ca. 30 Minuten.

Read more...

Verfeinerung und Schutz des Hautbilds mit Algensubstanzen

Hits: 106

Beautybooster aus dem Meer

In der Kosmetik-Branche dienen Algenextraktionen zur Defensive gegen bakterielle Einflüsse, wie auch gegen Sonne und Kälte.

Sie sind Sauerstoffverstärker und integrieren Substanzen wie Omega-3-Säuren, Vitamine, Eiweißstoffe und fettähnliche Stoffe zur Feuchtpflege und Durchfeuchtung der Haut, und geben der Haut die optimale Instandhaltung für ein jugendliches, frisches und gepflegtes Hautbild.

Read more...

Sonnenschutzerzeugnisse

Hits: 108

Sonnenschutzerzeugnisse vom Vorjahr nicht weiter nutzen
Unwahr. Die Sonnenfilter und restlichen gewichtigen Bestandteile bleiben so um die ein Jahr kompakt - und das

Read more...

Zitate

Die Weg zum Erfolg ist eine ewige Baustelle.

Unbekannt

You are here: Home Fit und Gesund Natürliche Gesundheit