Natürliche Gesundheit

Zähneknirschen-Mögliche Ursachen

Im Schlaf sollte sich die gesamte Physis relaxen und wiederherstellen, doch in nervenden Lebenslageen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Hektik, Ärger mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Probleme in der professionellen Tätigkeit.

Ebenso in Windeseile kann das Knirschen naturgemäß darüber hinaus wieder verschwinden, wenn beispielsweise die Prüfungen absolviert wurden und die Belastung vorbei ist.

Erste Symptome dafür könnten z. B. Brummschädel nach dem Aufstehen, Kieferknacken, Beschwerden im großen Kaumuskel oder harte Hautknötchen sein, die man möglicherweise auch ausschließlich beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

In der Nachtruhe spürt man beileibe nicht wie fest man mit dem Gebiss knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei waltet, ist enorm - ca. 40 Kg Kompression mögen dieserfalls auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft wie beim gewöhnlichen kauen oder beißen angewendet wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Stressmuskel, es kann aber darüber hinaus andere Veranlassungen für das Knirschen geben, sobald zum Beispiel eine Plombe zu hoch ist, die Krone nicht korrekt passen oder bei einer mangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Besuch beim Zahnarzt kann nützlich sein, die Verfahrensweise bei Zähnepressen (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene präparieren zu lassen, welche über eine bestimmte Phase nachts getragen wird  zum Beispiel zuvor oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer angefertigt und eine Schiene aus Kunststoff erstellt. Massagen wie z. B. progressive Muskelrelaxation oder darüber hinaus Heilgymnastik zur Entspannung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache nachgerade auf den Zahn indem Sie sich folgende Fragen stellen:

Laboriere ich unter:

gleichmäßiger starker Anstrengung

Löse ich Fragestellungen oder akzeptiere ich sie

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verkrampft

Strahlen die Beschwerden zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten der Zähne

Wärme/ Kälte oder Zucker/ Sauer-Empfindlichkeit

Zitate

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Robert G. Allen

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